Curso Comunicación No Violenta

La CNV es una herramienta poderosa para mejorar las relaciones interpersonales tanto en el ámbito laboral como personal. Permite comunicarnos de forma empática y efectiva, previniendo y resolviendo conflictos de manera constructiva. Objetivos:

• Comprender los principios de la CNV y su aplicación en la vida cotidiana.
• Desarrollar habilidades de comunicación empática: observación, expresión de sentimientos y necesidades, formulación de peticiones.
• Aprender a gestionar y resolver conflictos de forma pacífica y colaborativa.
• Fomentar la escucha activa y la comprensión mutua.

Contenido:

• Principios de la CNV: Observación, sentimientos, necesidades, peticiones.
• Comunicación empática: Expresar y recibir mensajes de forma clara y respetuosa.
• Resolución de conflictos: Identificar las necesidades subyacentes, buscar soluciones mutuamente satisfactorias.
• Autoempatía: Conectar con las propias emociones y necesidades.
• Aplicaciones de la CNV: En el trabajo, en la familia, en las relaciones personales.