CURSOS Prevención de Riesgos Laborales
CURSO HÁBITOS SALUDABLES Y DEPORTIVOS
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CURSO HÁBITOS SALUDABLES Y DEPORTIVOS
- Créditos: 3/6 horas
- Profesores : Alejandro Orozco
- Horario: 15- 18h
- Incorporar conocimientos y experiencias prácticas sobre hábitos Saludables, alimentación, nutrición sana, basada en la implicación deportiva, para atender una demanda cada vez mas creciente de plantillas habituadas a trabajos demasiado sedentarios.
- Día: A Determinar con el Cliente
CURSO HÁBITOS SALUDABLES Y DEPORTIVOS
Descripción: CURSO HÁBITOS SALUDABLES Y DEPORTIVOS
Incorporar conocimientos y experiencias prácticas sobre hábitos Saludables, alimentación, nutrición sana, basada en la implicación deportiva, para atender una demanda cada vez mas creciente de plantillas habituadas a trabajos demasiado sedentarios.
Objetivos: CURSO HÁBITOS SALUDABLES Y DEPORTIVOS
Conocer mas prácticamente que hábitos se deberían ir cambiando para conseguir una salud basada en el deporte y la alimentación adecuada a nivel personal.
Y ser capaces de:
- Conocer que es la Alimentación
- Que aportan como diferencial los Alimentos sanos
- Conocer que Alimentos son Incompatibles
- Relación entre Alimentación y Deporte
- Saber que es la nutrición basada en alimentos del tiempo y naturales
- Conocer las Frutas y Verduras de cada estación del Año
- Identificar posibles cambios a realizar en el día a día
- Relación entre salud y alimentación
